Борис Сергеевич Толкачёв (1931-32 — 1999) — советский и российский педагог, автор системы физической реабилитации для людей с заболеваниями органов дыхания (ОРВИ, бронхит, пневмония, бронхиальная астма), особенно в детском возрасте. Издал несколько книг по своей методике (общим тиражом более 1,5 млн экз., некоторые из книг имеют научную рецензию), неоднократно публиковался в журнале «Физкультура и спорт». Кандидат педагогических наук (1970), доцент кафедры физического воспитания Московского автомеханического института.
В течение около 30 лет (1960-е — нач. 1990-х), на стадионе «Трудовые резервы» в Измайловском парке Москвы, проводил занятия физкультурой с детьми и взрослыми, страдающими острыми и хроническими заболеваниями дыхательных путей и лёгких. Читал лекции в Центральном лектории Всесоюзного общества «Знание».
Скончался в январе 1999 года в возрасте 67 лет. В том же году, посмертно, вышла его последняя книга «Суперзащита от астмы», представляющая собой дополненное издание книги «Физкультурный заслон ОРЗ».
Метод Б. С. Толкачёва
Методика представляет собой комплекс мероприятий (физические упражнения, дыхательная гимнастика, массаж, закаливание воздушными ваннами и низкотемпературными водными процедурами), проводимых с целью купирования и предупреждения приступа бронхиальной астмы, дополнительного дренирования бронхов, уменьшения отёка слизистой носоглотки, очищения придаточных пазух носа, общего укрепления здоровья. Она разрабатывалась при многолетнем сотрудничестве автора со специалистами НИИ педиатрии АМН СССР и врачами Перовского районного управления здравоохранения Москвы. В частности, в ходе совместной работы изучалось влияние беговых нагрузок, проводимых на свежем воздухе в любое время года, на здоровье ослабленных детей, страдающих хроническим тонзиллитом и частыми острыми респираторными заболеваниями.
Метод Б. С. Толкачёва был апробирован в клинике 2-го Московского медицинского института при лечении бронхиальной астмы в период приступов и между ними — для профилактики их повторения. О необходимости внедрения данной методики в работу медицинских учреждений говорится в постановлении научно-практических конференций Мосгорздрава и НИИ педиатрии АМН СССР.
В целом положительно о методике отзывались рецензенты книг Бориса Сергеевича: А. Г. Чучалин (вице-президент АМН СССР, академик) и Р. Е. Мотылянская (доктор мед. наук, профессор). В книге «Физкультурный заслон ОРЗ» (1988) в конце каждой главы даётся развёрнутый комментарий кандидата медицинских наук и аллерголога Н. А. Колгановой к написанному автором материалу. В той же книге академик А. Г. Чучалин подчёркивает возможность применения предложенного метода закаливания не только здоровыми, но и людьми, страдающими хроническими заболеваниями дыхательной системы.
О методе с благодарностью отзываются люди, которым помог Борис Сергеевич, и даёт комментарии сам автор метода в короткометражном документальном фильме «Физкультура против недуга» (1990), снятым Центральной студией документальных фильмов (Москва), творческим объединением «Человек и время», по заказу Министерства здравоохранения СССР.
Библиография
- От 0 до 7. — М.: Физкультура и спорт, 1976. — 80 с. — 50 000 экз.
- Толкачёв Б. С., Коваленко Н. Н. От 7 до 10. — М.: Физкультура и спорт, 1979. — 84 с. — 50 000 экз.
- Физкультура против недуга. — М.: Физкультура и спорт, 1983. — 104 с. — 100 000 экз. (2-е изд., доп. — 1984 года, 400 000 экз.)
- Физкультурный заслон ОРЗ. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 159 с. — 500 000 экз. (2-е изд., доп. — 1992 года, 100 000 экз.)
- Как бороться с астмой. — М.: Советский спорт, 1989. — 60 с. — 300 000 экз.
- Суперзащита от астмы. — М.: Физкультура и спорт, 1999. — 240 с. — 10 000 экз.
- Исследование средств и методов воспитания общей выносливости у детей младшего школьного возраста. — Автореф. дис. на соискание учен. степени канд. пед. наук : (13.734). — М.: Всесоюз. науч.-исслед. ин-т физ. культуры, 1970. — 17 с.
- Долой простуду!. — 1994 (№ 10—12). — 1995 (№ 3, 6).
- Простуда боится холода. — 2002 (№ 11—12). — 2016 (№ 1—3, 5).
- Акцентированный выдох — это здорово... — 2009. — № 12.
- Закаливание с нуля. — 2010. — № 1—3.
- Свободное дыхание. — 2011. — № 1—7.
