Паола Милагрос Эспиноса Санчес (исп. Paola Milagros Espinosa Snchez; родилась 31 июля 1986 года в Ла-Пасе, Мексика) — мексиканская прыгунья в воду, чемпионка мира в прыжках с 10-метровой вышки 2009 года.
Общая информация
Милагрос была знаменосцем сборной Мексики на открытии летних Олимпийских игр 2008 года.
Спортивная карьера
Паола — универсальная спортсменка, одинаково успешно выступавшая в прыжках c трамплина и вышки, сольно и синхронно с напарницей.
Первый крупный успех к мексиканке пришёл на чемпионате мира-2003, когда в паре с соотечественницей Лаурой Санчес она завоевала бронзовую медаль в синхронных прыжках с трамплина. Через год, на Олимпийских играх, этот результат был закреплён — Эспиноса занимает пятые места в синхронных дисциплинах прыжков с трамплина и вышки. В сольных дисциплинах всё ограничивается выходом в финальные соревнования. На постолимпийском чемпионате мира Паола ещё улучшает результаты, занимая четвёртое место на трамплине и шестое — на вышке.
Подготовительный к следующей Олимпиаде чемпионат мира прошёл не совсем удачно — мексиканка хоть и выступает во всех финальных соревнованиях, но не зарабатывает медалей, трижды завершив соревнования на седьмом месте (в том числе оба соревнования в синхронных прыжках). На самом же пекинском турнире всё прошло удачнее: Эспиноса участвует только в прыжках с вышки, занимая четвёртое место в сольной программе, и, вместе с Татьяной Ортис, выигрывая бронзовую медаль в синхронной программе. На постолимпийском мировом первенстве в Риме всё проходит ещё лучше — мексиканка завоёвывает золотую медаль в сольных соревнованиях на трамплине. Прочие соревнования на турнире проходят без особого блеска — Паола дважды занимает седьмые места на синхронных соревнованиях и не проходит полуфинальный отбор в соревнованиях на трёхметровом трамплине. Снижение баллов последовало за то, что спортсменка при стабильно высокой скорости выполнения прыжков не всегда соблюдала правильную технику и недостаточно плотно группировалась при сальтовых оборотах. На последнем прыжке с трамплина мексиканка слегка согнула в коленях ноги во время входа в воду и не оттянула носки, что заметно повлияло на оценку судей.
Предолимпийский чемпионат мира 2011 года приносит одну медаль — Эспиноса завоёвывает «бронзу» в сольных прыжках с вышки.
