Минвалеев, Ринад Султанович

Ринад Султанович Минвалеев (род. 20 августа 1965, Ярославль, СССР) — российский физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, профессор кафедры физической культуры и спорта Санкт-Петербургского государственного университета.

Автор исследований и научных публикаций, наиболее важными из которых являются способ нормализации адаптивных функциональных систем организма человека и метод холодоустойчивости человеческого организма на основе тибетской «йоги внутреннего тепла» туммо (совместно с к. ф.-м. н. А. И. Ивановым). Автор книги «Вся правда о диетах, или Как похудеть без вреда для здоровья. Очерки прикладной физиологии».

Научный руководитель ряда международных экспедиций.

Популяризатор физиологического подхода к вопросам оздоровления души и тела. Уделяет большое внимание развенчанию мифов оздоровления.

Публикации

Книги

• Минвалеев Р. Вся правда о диетах, или Как похудеть без вреда для здоровья. Очерки прикладной физиологии. — М.: Фитон+, 2006. — 128 с. — 3000 экз. — ISBN 5-93457-116-8.
• Минвалеев Р. Похудеть без вреда. Теория и практика здорового питания. — СПб.: Питер, 2003. — 128 с. — (Исцели себя сам). — 20 000 экз. — ISBN 5-318-00696-5.
• Минвалеев Р. Коррекция веса. Теория и практика здорового питания. — СПб.: Питер, 2001. — 128 с. — (Исцели себя сам). — 15 000 экз. — ISBN 5-318-00148-3.
• Иванов А. И., Минвалеев Р. С. Информационный подход к анализу систем: Основы моделирования и первичная обработка данных. Учебное пособие для студентов вузов. Ч. 1. — СПб.: Филиал ГУ-ВШЭ, 2006. — 99 с.
• Минвалеев Р. С. Физиологические аспекты избранных асан хатха-йоги. — СПб.: Изд-во СПбГУ, 2014—103 с. — 200 экз. — ISBN 978-5-288-05521-8

Статьи

• Минвалеев Р. С. Электрическая активность мозга при шавасане // Впервые в медицине, 1995, № 1. — С. 45.
• Минвалеев Р. С., Кузнецов А. А., Ноздрачев А. Д., Лавинский Х. Ю. Особенности наполнения левого желудочка сердца при перевернутых позах человека // Физиология человека, 1996, т. 22, № 6, с. 27—34.
• Минвалеев Р. С., Кузнецов А. А., Ноздрачев А. Д. Как влияет поза тела на кровоток в паренхиматозных органах? Сообщение I. Печень // Физиология человека, 1998, т. 24, № 4. — с. 101—107.
• Минвалеев Р. С., Кузнецов А. А., Ноздрачев А. Д. Как влияет поза тела на кровоток в паренхиматозных органах? Сообщение II. Почки // Физиология человека, 1999, т. 25, № 2. — с. 92—98.
• Минвалеев Р. С., Кирьянова В. В., Иванов А. И. Бхуджангасана изменяет уровень уровень стероидных гормонов у здоровых людей // Адаптивная физическая культура, № 2 (10), 2002. — с. 22—27
• Минвалеев Р. С., Иванов А. И. К теории управления человеческим организмом. Сообщение 2: Уддияна-бандха // Адаптивная физическая культура, 2003, № 1 (13) — с. 10—11.
• Минвалеев Р. С., Иванов А. И. К теории управления человеческим организмом. Сообщение 3: Гарудасана // Адаптивная физическая культура, 2003, № 2 (14) — с. 28—29.
• Минвалеев Р. С., Иванов А. И. К теории управления человеческим организмом. Сообщение 4: Ваджроли-Мудра // Адаптивная физическая культура, 2003, № 3 (15) — с. 9—10.
• Минвалеев Р. С., Ноздрачев А. Д., Кирьянова В. В., Иванов А. И. Постуральные влияния на уровень гормонов у здоровых людей. Сообщение I: Поза «кобры» и стероидные гормоны // Физиология человека, 2004, том 30, № 4. — с. 88—92.
• Минвалеев Р. С., Иванов А. И., Савельев Е. В. Новый метод адаптации человека к условиям низких температур. Термодинамический подход // Интеллектуальный форум: Открытая дверь. Материалы научно-творческой встречи. — СПб.: НИИ ПММ, 2007. — с. 200—206.
• Минвалеев Р. С., Иванов А. И. Модель сатурации при дыхании гипоксической смесью // Спортивна Медицина (Украина), 2008, № 2. — с. 122—124.
• Минвалеев Р. С. Физика и физиология тибетской йоги туммо // Химия и жизнь XXI век, 2008, № 12, с. 28—34.
• Минвалеев Р. С., Иванов А. И. К теории управления организмом человека. Сообщение 7: Управляемое снижение в крови уровня кортизола // Спортивна Медицина (Украина), 2009, № 1—2. — с. 125—129.
• Минвалеев Р. С. Сравнение скорости изменения липидного профиля сыворотки крови человека при подъёме на высоту среднегорья // Физиология человека, 2011, том 37, № 3. — с. 103—108.
• Minvaleev R.S., Bogdanov A. R., Bogdanov R. R, Bahner D. P., and Marik P. E. Hemodynamic Observations of Tumo Yoga Practitioners in a Himalayan Environment // Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2014, Vol.20, No 4. — p. 295—299.